Men denkt vaak dat een slaapzak je warmt maakt, maar een slaapzak houdt je warm. Hoe meer loze ruimte, hoe meer lichaamswarmte je verliest aan het verwarmen van deze ruimte. Een mummy slaapzak houdt geen ruimte over en daardoor blijft je lichaam warmer. Een bijkomend voordeel is dat een mummy slaapzak een stuk lichter is in gewicht en compacter ingepakt kan worden. Helaas zijn mummieslaapzakken wel wat duurder in aanschaf.