Het is niet aan te raden om je slaapmatje met de mond op te blazen. Wanneer je een slaapmat met de mond opblaast, gaat er vocht mee naar binnen wat slecht weer naar buiten kan. Als er vocht in de slaapmat zit, heb je kans op schimmel. Een klein beetje bij blazen kan echter geen kwaad. Let erop dat je de mat nooit met de mond opblaast of bij blaast na het nuttigen van een alcoholisch drankje. Alcohol vergroot de kans op delaminatie. Delaminatie is het loslaten van de lijm in de mat waardoor er bobbels op de mat ontstaan.